Runenstadha

Beim Runenstadha stellst du die Rune mit dem Körper nach und intonierst (singst) dazu den Namen der Rune.

Durch diese Methode rufst du die Energie der Rune zu dir, damit sie sich in dein Energiefeld begibt, wo sie sich durch regelmäßiges Üben des Runenstadha verbindet sich die Rune mit deinem Energiefeld und verankert sich dort, wodurch sich Blockaden lösen und sich deine Energie steigert. Die dabei ausgelösten Wahrnehmungen und Gefühle solltest du beobachten und dokumentieren. Nach einiger zeit des Übens wirst du feststellen, dass  deine Wahrnehmung, auch im Alltag, stärker und umfangreicher wird. Später wird sich das Runenstadha positiv auf deine geistige, seelische und körperliche Verfassung auswirken.

Wichtig ist regelmäßiges Üben !